क्या आप भी डैंड्रफ (रुसी) की समस्या से परेशान हैं ? क्या आपके कपड़े पर लगातार छोटे-छोटे सफेद कण गिरने से आपके आत्मविश्वास और आत्मसम्मान में कमी आ रही है ? तो परेशान होने की कोई बात नहीं है ! आजकल सिर में रूसी यानी डैंड्रफ का होना आम बात है | गलत खानपान और फंगल इनफेक्शंस की वजह से ज्यादातर लोग रुसी की समस्या से परेशान रहते हैं | बालों में रुसी हटाने के उपाय मुश्किल नहीं है | आप रुसी की दवाओं की जगह घरेलू उपचार कर इससे छुटकारा पा सकते हैं | इन घरेलू उपचार से आपके बाल लंबे भी होंगे और मजबूत भी रहेंगे |
बालों में रूसी के कारण
- नियमित रूप से बालों में ब्रश ना करना और बाल न धोना |
- शैंपू का इस्तेमाल लगातार ना करना |
- हमेशा तनाव में रहना या किसी तरह की मानसिक बीमारी का होना |
- सोरायसिस और एग्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति में |
बालों से रूसी हटाने के उपाय
आपकी यह समस्या कि rusi kaise hataye के बारे में बतायेंगे साथ में हम बताएंगे आपको रूसी को जड़ से खत्म करने के उपाय लेकिन उससे पहले जान लेते हैं डैंड्रफ होने के कारण और उपाय क्या होते हैं ?
सेव का सिरका :
बालों में रुसी हटाने के उपाय में सेव का सिरका बहुत हीं असरदार होता है | गंभीर रूसी के इलाज के लिए सेव का सिरका सबसे अच्छी प्राकृतिक उपचारों में से एक है | इसमें आपको एक पेस्ट तैयार करने की आवश्यकता होती है | आप पानी में थोड़ा सा सेव का सिरका मिलाएं और फिर अपने बालों को धोने के बाद इस मिश्रण को अपने गीले बालों में लगाएं | इस मिक्चर से अपने बालों की मसाज करें और इसे सूखने दें फिर इसे सादे पानी से धो लें | इसको 2 दिन पर 1 बार लगाए डैंड्रफ से छुटकारा पाने का सबसे बढ़िया तरीका है |
लहसुन :
लहसुन में एंटीफंगल गुण होते हैं | यही कारण है कि लहसुन में रुसी पैदा करने वाले उन जर्म्स को खत्म करने की ताकत होती है | इसके लिए आप एक बड़ा चम्मच शहद के साथ कुछ लहसुन की कलियां को मिला लीजिए | आप इसे तब तक मिलाते रहे जब तक कि यह एक चिकना पेस्ट ना बन जाए | फिर इसको स्कैल्प पर लगाएं और सूखने दें | जब बाल अच्छे से सूख जाए तो शैंपू से धो लें | आप इस प्राकृतिक तरीके का इस्तेमाल नहाने से पहले पर डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं |
जैतून का तेल :
जैतून का तेल बालों के लिए काफी फायदेमंद और गुणकारी होता है | सबसे पहले अपने बालों में थोड़ा सा जैतून का तेल लगाएं थोड़ी देर के बाद आप अपने बालों को शैंपू से धो लें | आप चाहे तो सोने से पहले भी जैतून का तेल को लगा सकते हैं | इससे आपको डैंड्रफ से छुटकारा मिल सकता है |
तुलसी की पत्तियां :
तुलसी की पत्तियां उन प्राकृतिक तरीकों में से एक है | जिनसे आप रूसी का इलाज कर सकते हैं | इन पत्तियों में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं | जो रूसी का इलाज कर सकते हैं | डैंड्रफ और बालों से जुड़ी अन्य समस्याओं के लिए आपको कुछ तुलसी के पत्ते, दो चम्मच आंवला पाउडर और सिर्फ दो चम्मच पानी की आवश्यकता है | इन सभी को मिलाकर एक पेस्ट बनने के बाद अपने स्कैल्प पर लगाएं और इससे सूखने दें | सूखने के बाद अपने बालों को धो डालें | इससे आप रोज लगा सकते हैं | ऐसा करने से डैंड्रफ को हटाने का उपाय भी हो जाएगा |
अंडे की जर्दी :
अंडे की जर्दी में बायोटीन होता है | बायोटीन डैंड्रफ का इलाज करने वाला प्रमुख विटामिन है | आपको अंडे की जर्दी बालों पर लगानी है | जर्दी लगाने के बाद बालों को लगभग 1 घंटे के लिए प्लास्टिक बैग से ढक लेना है | फिर अपने बालों को शैंपू से धो लेना है | इस उपचार को हफ्ते में सिर्फ तीन बार कर डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं |
संतरे का छिलका :
संतरे का छिलका भी डैंड्रफ के इलाज के लिए रामबाण माना जाता है | संतरे के छिलके में कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन -ए और डाइटरी फाइबर होते हैं | डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आप संतरे का छिलका लें और उस पर थोड़ा नींबू का रस निचोड़ लें | इसको ग्राइंडर में तब तक पीसे जब तक यह पेस्ट ना बन जाए | फिर पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और सूखने दें | इसके बाद इसे किसी एंटी डैंड्रफ शैंपू से धो लें | आप इसे सप्ताह में 3 बार लगा सकते हैं | यह डैंड्रफ से छुटकारा पाने में सहायक है |
नीम का रस :
नीम का रस रुसी के लिए एक अच्छा इलाज है और यह ज्यादातर शैंपू में भी मिक्स होता है | नीम का रस लगाने के लिए आपको नीम के कुछ पत्तों को तब तक पीसना है जब तक कि वह गाढ़ा पेस्ट ना बन जाए | इसके बाद इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और सूखने दें | सूखने के बाद इसे धो डालें | यह भी डैंड्रफ का रामबाण इलाज है |
दही :
डैंड्रफ के घरेलू उपचार में दही बहुत प्रभावशाली है | सबसे पहले अपने स्कैल्प और बालों पर थोड़ा सा दही लगाइए अब इसे सूखने तक इंतजार कर लेना है और फिर इसे शैंपू से धो लेना है | इससे इसके फायदे के बारे में आपको एहसास हो जाएगा |
मेथी दाना :
मेथी के बीज डैंड्रफ का रामबाण इलाज है | डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आप एक कटोरी पानी में मेथी के कुछ दाने रात भर भिगो दीजिये | सुबह इन बीजों का पेस्ट बना लीजिए और इस पेस्ट में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर अपने स्कैल्प और बालों पर लगा लें | सूखने के बाद इसे आप शैंपू से धो लें | इसका असर तुरंत आपको देखने को मिल जाएगा |
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